プルークボーゲンとは？プルークターンとの違い。どっちが早くパラレルターンを習得できるか？

結論から言ってしまうと、

と思うのですが、この２つには決定的な違いがあります。

それは、

という大きな違いがあります。

なので個人的には

と言っています。

下記の映像で比較するとこれだけ変わりますが、緩斜面で練習すればそこまでスピードの差が縮まるので、どちらでも良いかと思います。

ですが、いずれ中斜面や急斜面を滑るなら、スピード制御しながら滑れるプルークボーゲンから練習した方が安全性が高いです。

動画で比較。プルークターンとプルークボーゲンの滑り方の違い

まずプルークボーゲンですが、上記の動画の再生後２分３５秒からの映像となります。

そしてプルークターンは下記の動画が参考になります。

実際に滑ってみるとわかりますが、プルークボーゲンに比べプルークターンは結構スピードが出るので、中級者以上はやっても良いと思いますが、多くの人は暴走に感じて焦るのではないかと思います。

詳しくは日本スキー教程にあるP49にも写真があるのでご覧ください。

違いがわかりますか？簡単に言うと以下のようなイラストで滑りの違いは一目瞭然です。

上記の写真２枚をイラストにしたものですが、写真の両スキーをよーく見るとこのような違いがあるのがお分かりになるでしょうか？

要は

という違いがあります。

なので、どちらがスピードが出やすいかは一目瞭然で、雪面抵抗（ブレーキ）がある方が安全と言えます。

もちろん、教え方には個人差があるのでどちらがあなたに合ってるかは運動能力次第ということになります。

プルークターンとプルークボーゲンの練習のメリット、デメリット

パラレルターンを習得する際、どちらでも足を揃えて滑ることは可能ですが、それぞれ長所と短所があります。

初心者の方はこの違いをよく理解してから練習した方が怪我する確率を減らすことができます。

個人的にはどちらの滑り方も長所、短所がありますし、レッスンまたは練習当日の雪質やその人の運動神経レベルにもよるので、この辺はスキースクールに行ってもバラバラで指導してるのが現状ではないかと思います。

例えばアイスバーンでプルークターンを教えればかなりのスピードになりますし、逆に凄く緩い斜面でエッジがしっかりと食い込む雪質であればプルークターンから教えた方がパラレルターンを覚えやすいというケースもあるでしょう。

自分に合った練習方法でパラレルターンを身につけましょう。

何度も言いますが、個人的にはプルークターンからのパラレルターンはあまりおすすめしてません。

ただ、この滑り方は否定するものではなく、逆にプルークターンからパラレルターンへと展開した方が上達が早いケースがあるのも事実です。

なぜなら、

です。

ただ、個人的には両方の滑り方を知っておいた方が良く、スピードコントロールを自由自在にできない初心者はプルークボーゲンからの方が安全にスキー場を楽しむことができると思い、今まで動画などを出してきませんでした。

２０２４−２０２５シーズンにはプルークターンからのパラレルターンをマスターする練習方法などをスキー検定に合格する方法（スキーテクニックチャンネル）で解説予定ですが、リリースした場合、このページに貼り付けておこうと思います。