スキーのセンターポジションとは？上達が早い人と遅い人の違いがコレ

初回はスキーで上達する上で最も大事な

「腰のポジション」

のお話をします。

基礎も競技も共通するのは「腰のポジション」が１番大事ということ。ここがダメだといくら練習してもスキーは上手くならない。

この動画ではスキー検定の解説をベースに、アルペン競技でもなぜ腰の位置が大事かを詳しく解説しています。

日本スキー教程（全日本スキー連盟の教科書）でも口酸っぱくセンターポジション（とSAJでは呼んでる）という言葉が出てきますが、

ここがスキーで最も大事なところ

だからです。

これに気づかないで、一生懸命

といった練習をしてもアルペン競技ならタイムは出ませんし、基礎スキーならショートターンやロングターンでターン後半の加速が生まれないといった減点要素が増えてしまいます。

では、具体的になぜセンターポジションが大事なのかを次から解説します。